Paradoxically, many single women and men who yearn to get married often allow fears and phobias to keep them from that very goal. 역설, 많은 싱글 여성과 결혼을 갈망하는 사람이 종종 그들을 허용 공포증의 치료에서 매우 목표를 유지합니다. Furthermore, instead of meeting the love of their lives, they end up battling feelings of loneliness and frustration. 또한, 회의의 사랑이 그들의 삶을 대신에, 그들의 고독과 좌절의 감정을 전면 전투합니다.
So just what are some of the top fears single women and men face? 그러니까, 어떤 두려움 미혼 여성과 남성의 최상위 얼굴을? A survey of several hundred singles revealed the following: 다음과 같은 설문 조사를 밝혀 수백 개의 싱글 :
Top 3 Fears of Single Women and Men 미혼 여성과 남성에 대한 두려움 같은 최상위 3 개
Fear of Rejection 두려움을 거절
Some single women and men are scared of reaching out to singles of the opposite sex for fear of being rejected by them. 일부 미혼 여성과 남성이 두려워 단식을 청하는의 이성에 의해 거부되고 그들을 두려워합니다.
Most singles who have this kind of fear and trepidation are gentle and sweet people. 대부분의 싱글 누구도 이런 종류의 두려움과 공포가 온화하고 달콤한 사람들이있습니다. Unfortunately, they often transfer their own negative feelings about themselves onto others, thinking that the person they are interested in dating feels the same way. 불행히도, 그들은 종종 자신의 부정적인 감정을 전달 방면에서 자신의 정보 다른 사람, 생각하고 느끼는 사람이 똑같은 방식으로 그들은 연애에 관심이있습니다.
Everyone is a loser with this kind of fear. 이런 종류의 공포와 패자 모두가합니다. The other single woman or man the fearful person is attracted to will never know it, and the single with the fear of dating will never experience what he or she is missing. 다른 싱글 여성이나 남자가 매력을 두려워하는 자들은 결코 사람은 그것을 잘 알고있다와 단 하나의 목적은 결코 경험을 무엇에 대한 두려움과 그 또는 그녀가 누락합니다.
Fear of Being Vulnerable 공포에 취약
Closely connected to the fear of rejection, some single Christians hold their feelings so close to themeselves that others can never get to truly know them. 거절에 대한 두려움에 밀접하게 연결되어, 일부 단일 기독교도 자신의 감정을 아주 가까이 보류 themeselves 다른 사람들이 진정으로 그들을 알고 못할 수있습니다. Did you ever meet someone like that? 같은 사람을 만난 적 있나요? They will only let you get so close, and then they mysteriously back away. 그들은 당신이 이렇게 될 장신 닫기를 누른 다음 물러나 그들이 불가사의합니다. You may have had an interest in getting to know them better, but their fear of being vulnerable precludes any possibility of a meaningful relationship. 에 관심을해야 할 수있습니다가 그들을 더 알게되고, 그러나 그들의 공포에 취약 제외 가능성에 대해 어떠한 관계를 의미합니다.
This kind of fear keeps a single person from connecting emotionally and spiritually with others. 이런 종류의 공포가 계속 감정적으로 그리고 영적으로 한 사람에서 다른 사람들과 연결합니다. Since the ability to be vulnerable is a necessary ingredient in successful dating or marriage relationships, the person who is afraid in this area experiences many missed opportunities or shallow and short, unsatisfying relationships. 이후에 취약 수있는 능력이 성공적인 데이트를하거나 결혼 생활에 필요한 재료는 관계,이 분야에 경험을 두려워하는 사람이 많은 기회를 놓친 또는 얕은와 짧은 관계를스럽지합니다.
Many Christians singles who are fearful of opening up to others on a heart level come from abusive backgrounds, such as adult children of alcoholics. 많은 그리스도 인 싱글 사람은 다른 사람에게 개방을 두려워하는 자들은 심장 수준 출신 배경을 학대와 같은 알코올 상담합니다.
Fear of Change 공포의 변화
Many single women and men alike remain single because they fear moving out of their comfort zones by taking faith filled risks. 많은 미혼 여성과 남성 모두 남아 두려움 때문에 단 하나의 안락 영역을 이동 믿음을 취하여 위험을 작성합니다. Singles who fear change are creatures of habit, and feel safe with the “same old” ways of meeting people to date. 싱글 who 두려움은 생물의 습관을 변경하고 안전하게 느낄은 "예전의"방법을 사람들에게 회의 날짜합니다. For example, using 예를 들면, 사용 online dating services, even if shown to be beneficial 온라인 데이트 서비스를하더라도 이익을 표시 , would be a very scary experience if they never tried one before. , 아주 무서운 경험이 한 번도 시도 만약 그들이 결코합니다.
We all would agree that change can be a scary expereince. 우리 모두가 될 수 무서운는 동의하지 않았다 expereince을 변경합니다. However, single women and men who have a fear of change naturally limit themselves in the ways they can meet a mate or date. 그러나, 미혼 여성과 남성의 변화 사람은 두려움을 자연스럽게 자신의 방법으로 제한이나 날짜를 친구로 만날 수있습니다.
What God Says About Fear 무엇 하나님에 대한 두려움을 말한다
The Lord has an awful lot to say about fear. 주님이 두려움에 대해 할 말이 놈일까. One of the main things that jumps out at you as you read the Scriptures is that God continually admonishes us not to fear. 수송기의 주요 것들 중 하나에 당신을 admonishes를 읽을 수있어 계속해서 성경은 우리가 하나님을 두려워합니다.
For example, in a New Testament passage in Mark 5:36, Jesus encourages a father whose daugther was ill: “Don’t be fearful, just believe.” How intersting! 예를 들면, 신약 성경 구절이 마크를 5시 36분, 예수님은 질병 daugther 격려의 아버지 : "할 수없습니다 공포, 그냥 생각합니다."어떻게 intersting! On the one hand we have fearfulness; on the other we have belief and trust. 다른 한편으로는 우리가 공포에;이 다른 우리가 믿음과 신뢰를합니다. If you really think about it, faith and fear cannot coexist. 만약에 정말로 생각, 믿음과 두려움을 공존할 수 없다. One will have to give way to the other. 하나는 다른 방법을 제공해야합니다.
Overall, if you are a single Christian woman or man struggling with fear issues that are holding you back from from meeting your soul mate, take cheer! 전반적인, 만약 당신이 두려움을 하나의 기독교 여자 또는 남자 고민하고 유지하는 문제를 해결합니다 모임에서에서 당신을 다시 당신의 영혼의 짝을, 이것 치어 리더! You are definitely not alone in your fears, and there is help for you. 당신은 당신의 두려움은 확실히 혼자있다는 사실, 그리고 당신이 도움말을 참조합니다. We suggest you pray over the following suggestions: 기도를 통해 다음과 같은 제안을하는 것이 좋습니다 :
Talk about your fears with a reputable Christian counselor, singles group pastor or trusted friend. 두려움에 대해 이야기를 나누고 평판 기독교 카운슬러, 목사 또는 신뢰할 수있는 단일 그룹에 친구가있습니다. Oftentimes, speaking about our fears with someone else brings us back to reality and gives us hope for the future. 자주, 말하기에 대한 두려움은 다른 사람과 우리의 현실과 얻은것으로 귀결 미래에 대한 희망합니다. The advice they offer could also be liberating. 그들은 해방 수도 조언을 제공합니다.
Let God’s word and Spirit soothe your heart and fears as you look up and meditate on what He says on the topic. 하나님의 말씀과 성령 어디 당신의 심장과 두려움을 달래와 명상을 올려다 주제에 무슨 일이 그는 말한다을합니다. Here are a few paraphrased verses to get you started: 다음은 몇 paraphrased 시를 시작하기 전에 먼저 :
Psalm 34:4 : The Lord is able to deliver you from all your fears. 시편 34:4 : 주님은 당신의 모든 수있습니다 당신의 두려움을 제공합니다.
Isaiah 51:7 : Do not fear the reproach of others or be terrified of their insults 이사야 51:7 :하지은 두려움에 다른 사람의 비난하거나 모욕의 공포
Proverbs 29:25 : Fear of men (whether they be single or not) is a snare. 잠 29:25 : 공포의 남자 (여부를 그들은 단일 또는 안)은 유혹합니다.
Joshua 1:8 : Don’t be afraid or discouraged because God is with you. 여호수아 1:8 : 두려워하지 말고, 하나님이 함께하실 것입 때문에 낙담합니다.
1John 4:18 : God has a perfect love that casts out all fear. 1john 4:18 : 하나님은 두려움을 모두 완벽한 사랑을 캐스트합니다.
Finally, if you are a single woman or man with further advice on the topic of fear and dating, please consider helping other singles by sharing your comments about fear. 마지막으로, 만약 당신이 여자 또는 남자를 더 조언을 하나의 주제에 공포와 데이트를하고 돕는 다른 앨범과 싱글을 고려하시기 바랍니다 두려움에 대한 귀하의 의견을 공유합니다.
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Fear of Being Alone as a Single Christian 외로움에 대한 공포를 단일 기독교
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An appealing online dating screen name is essential because it’s the first and only thing potential dates will see before deciding whether or not to read your dating profile. 온라인 데이트를 스크린의 이름은 필수적인 매력의 처음이자 유일한 것 때문에 잠재적인 날짜가 표시됩니다 데이트를하기 전에 프로필을 읽을 수 있는지 여부를 결정합니다. It’s really very simple: The greater the number of clicks from your screen name to your profile, the greater number of opportunities you will have of meeting your soulmate. 정말 매우 간단합니다 : 더 큰 화면에서 클릭의 수를 이름이 귀하의 프로필에서 더 많은 기회를 당신의 소울 메이트가 회의합니다.
Unfortunately, many singles put tons of time into 불행히도, 싱글에 많은 시간을 톤의 writing a great dating profile 프로필을 작성하는 좋은 데이트 , but make up their screen names and/or taglines as a hasty after-thought. 하지만 메이크업의 대화명을 그리고 / 또는 성급한 이후로 taglines - 생각합니다.
That’s why following this dating advice on screen names may help you improve the number of potential daters who click on your online dating personal ad. 그래서 다음과 같은 화면이 데이트 조언을 향상시킬 수 있도록 이름을 잠재적인 daters 사람의 수를 온라인 데이트를 개인 광고를 클릭하십시오.
Dating Advice: Screen Name Checklist 데이트 조언 : 스크린 이름을 체크리스트
Consider Your Target Audience 귀하의 타겟 고객을 고려
Remember that the goal of your screen name should not be to attract everybody, but only the kinds of Christian single girls or guys you think would make a good mate. 이름은 기억이 화면의 목표는 모든 사람을 끌 수없습니다에만있는 종류의 기독교 싱글 여성이나 남자 친구가 좋은 될 거라 생각합니다.
Browse the Competition 브라 우즈의 경쟁
No, it’s not cheating. 아니, 그렇지 않아 부정합니다. And yes, it’s one of the best ways to build upon any original idea for your own screen name. 그리고 그렇습니다, 그건를 빌드시 최상의 방법 중 하나를 자신의 화면 이름에 대한 어떠한 독창적인 아이디어를합니다. So check out several dozen screen names you find attractive, and ask yourself what it is that makes those screen names or headlines such a draw. 그래서 여러 다스 대화명을주기 체크 아웃 매력적인, 그리고 당신 자신에게 물어보세요 무엇 그것은이 같은 헤드 라인이 스크린 이름 또는 그리기. Once you do that, you will most likely have a couple of neat ideas. 한 번 당신이 그렇게한다면, 당신은 대부분의 깔끔한 아이디어가 몇 개있습니다.
Give Them a Reason to Choose You 당신을 선택한 이유를 전해주고,
A screen name can be an introduction of your heart to others. 에는 화면 이름을 사용하게 할 수있어 다른 사람에게 당신의 마음 도입합니다. So put within your screen name a positive quality about yourself that your target may find attractive. 그러니까 당신의 스크린 이름으로 자신에 대해 긍정적인 품질 귀하의 타겟이 매력적 찾을 수있습니다. Have fun thinking about this, and recall that humor goes a long way. 그 생각을 재미있게, 그리고 그 유머가 먼길을 회수합니다.
Stay Away from Generic Screen Names 멀리 일반적인 화면이 이름을
What do we mean by that? 어떻게해야 뜻 이죠? A screen name so overused and unoriginal that it just makes people flip right by it. 비독창하는 화면 이름을 너무 남용하고 그것이 단지 바로 옆에 사람들이 플립합니다. These kinds of screen names will not only give a single person a reason not to look at the personals profile, but will also give others the impression that the single who wrote it is boring and uncreative. 이러한 종류의 화면이 이름은 한 사람에게뿐만 아니라를 봐 개인 프로필을하지 않을 이유가 있지만 다른 느낌을 줄은 또한 단일 쓴 및 창조 적이지 않을 것이 지루합니다.
As a sidebar, you could also try rotating different screen names among different dating services, and test which ones get more attention. 사이드바로서, 당신 회전하는 서로 다른 화면이 이름을 시도해 볼 수도있습니다 다양한 데이트 서비스, 어떤 것들 더 많은 관심을 테스트합니다.
Use Correct Capitalization 정확한 대문자를 사용
Are we taking a grammar test? 우리가 고르고 문법 테스트? No, but setting up your screen name in a way that makes it easier to read will help get you more clicks to your profile. 아니요,하지만 이름이 화면을 설정하는 방법을보다 쉽게 읽을에 도움이되는 것은 귀하의 프로필에 대해 더 많은 클릭을합니다. So, if you’re using a screen name with several words put together, try to capitalize only the first letter of each word. 그래서 화면 이름을 사용하는 경우에는 몇 개의 단어 합친 것,하려고 각 단어의 첫 글자를 대문자로 만합니다. If the online dating site allows you to put a (-) between words, you could try that as well. 만일의 온라인 데이트 사이트에 넣을 수있습니다 (-) 사이에 말하면, 그것도 잘해볼 수있을합니다. I don’t think we have to remind you NEVER TO USE ALL CAPITALS, RIGHT? 나는 당신은 절대 생각하지 않아요을 상기시키기 위해서 우리는 모두 대문자를 사용, 맞죠?
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Online European dating popularity is definitely growing, as people throughout Europe have become more familiar with a variety of dating services, like 온라인 유럽의 데이트 인기는 확실히 성장하고 유럽 전역이있는 사람은 더욱 다양한 데이트 서비스에 익숙한 것처럼 ChristianMingle christianmingle 
and the different 와 다른 benefits they may offer singles seeking a soulmate online. 소울 메이트 온라인으로 제공할 수있습니다 싱글 찾고있는 장점이있습니다.
Online Dating in Europe, Asia and US 온라인 데이트에서 유럽, 아시아, 미국
European dating service name recognition has come largely through word of mouth, viral marketing, Christian singles groups, the hundreds of different online dating sites and the massive media campaigns of services like: 유럽의 데이트 서비스 이름 인식 왔습니다 주로 입소문을 통해, 폭 넓은 마케팅, 크리스챤 싱글 그룹으로 수백 군데의 대규모 미디어 캠페인의 온라인 데이트 사이트와 같은 서비스 :
Meetic UK 영국 meetic 
ChristianMingle.com christianmingle.com
Christian Cafe 기독교 카페
Christian Cupid- 기독교 큐피드 - Asia, South America, UK, Africa, Australia, Europe, Russia 아시아, 남미, 영국, 아프리카, 오스트 레일 리아, 남아 프리카 공화국, 러시아
eHarmony eharmony
Perfectmatch perfectmatch
FREE Yahoo Personals 야후 사귀기 무료 
In the US at least, it seems we can’t get through an evening of watching TV or listening to the radio without getting an online dating service personals ad. 미국에서는 적어도, 보인다를 통해 우리는 못들어 텔레비전이나 라디오를 듣고 저녁의 온라인 데이트 서비스를 사귀기 않으면서 광고를합니다. All this marketing must be working because Pew Internet Research reports that over 37% of all singles (Christian singles included) looking for a date, and 11% of all web surfers, have clicked onto online dating sites. 이 모든 작업 때문에 마케팅이어야합니다 인터넷 연구 보고서 좌석이 지남에 37 %의 모든 싱글 (기독교 싱글 포함)를 찾고 날짜를, 그리고 11 %의 모든 웹 서퍼들,이 방면 온라인 데이트 사이트를 클릭합니다.
Presently, 15% of USA adults (that’s over 30 million people) claim they know someone who is either married or in a long term dating relationship on account of using an online dating service. 현재, 15 %의 미국 성인 (그것은 30여 만 명) 주장 중 하나는 그들이 알고있는 사람은 결혼 생활이나 연애 관계를 장기적인 온라인 데이트 서비스를 사용하는 계정을합니다.
In Europe and Asia, online dating is currently growing at an even faster rate than in the US. 유럽 및 아시아, 온라인 데이트에서 성장은 현재 미국에서보다 더 빠른 속도. A little more than five years ago, online dating in such countries as the Netherlands, the UK, France, Italy, Japan, China, Korea Russia and Germany was relatively unknown. 5 년전보다 조금 더, 온라인 데이트 그러한 나라로 네덜란드, 영국, 프랑스, 이탈리아, 일본, 중국, 한국 러시아와 독일이 상대적으로 알 수있습니다. Today, 오늘, European dating singles have definitely fallen in love with online dating 유럽의 연애와 사랑에 빠졌 온라인 데이트를 분명히 싱글 and matchmaking services. 그리고 중매 서비스를합니다. According to 에 따르면 Meetic, meetic, the leading Europe dating service, multiple thousands of European single people (including Christian singles) are signing up daily for their free trial memberships. 유럽 최고의 데이트 서비스, 유럽 여러 수천개의 단일 명 (기독교인 싱글 포함)는 일상의 무료 회원에 가입합니다.
Overall, whatever European dating site, you choose to use, make sure you understand what each online dating site has to offer. 전반적인, 무슨 유럽의 데이트 사이트에 사진을 사용하도록 선택했는지 확인하십시오 온라인 데이트 사이트는 각각의 이해를 제공합니다. Since most offer risk free trial memberships, we recommend 대부분의 위험 무료 체험을 제공 구성원, 권해드립니다 checking out a number of dating sites 체크 아웃 많은 데이트 사이트 in order to compare the positives and negatives. 제외어 키워드를 비교하기 위해 탐지하고있습니다.
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Millions of Christian singles use many different kinds of online dating sites in their search for that special soulmate. 수백만의 기독교인 싱글을 사용 많은 다른 종류의 온라인 데이트 사이트를 검색하는 특별 소울 메이트합니다. The simple reason for this is that there are over 1000 different dating services worldwide. 간단한 이유는 서로 다른 데이트 서비스를 전세계에 해당하는 이미 1000 이상합니다.
Therefore, it’s not only important for single Christians to be up to snuff in knowing 따라서, 그것은 단 하나뿐 아니라 그리스도 인이 중요하다 스너프을 알고있는 것에까지 what makes up a good or reputable online dating site, 아니면 무엇이 좋은 평판을 온라인 데이트 사이트, but also to be educated on what kinds of online dating sites are out there. 에서 교육을받을뿐만 아니라 어떤 종류의 온라인 데이트 사이트가 빠져 나와있는가.
Traditional Online Dating Sites 전통적인 온라인 데이트 사이트
These kind of online dating sites were the first of their kind and came with the advent of the commercial internet in the mid 90’s. 이런 종류의 온라인 데이트 사이트가 그들의 첫 번째와 함께 친절하고 상업적인 인터넷의 출현은 90 년대 중반합니다. Match.com is the oldest and largest of this dating genre, which also includes others like 이것은 최대의 오래되고 match.com 데이트 장르, 어떤 다른 사람처럼도 포함 AmericanSingles americansingles , Yahoo Personals 야후 사귀기 and 및 PerfectMatch perfectmatch . 합니다.
Traditional online dating sites do not cater to one specific singles demographic, but advertises with everyone in mind. 전통적인 온라인 데이트 사이트 싱글 하나의 특정한 요구를하지 인구 통계 학적,하지만 모든 사람과 보급을 염두합니다. While these online dating sites do not purport to be “Christian dating services”, many Christians do use them because the large search databases makes it easier to find a Christian mate locally. 이러한 온라인 데이트 사이트의 취지 마가 "기독교 데이트 서비스", 많은 그리스도 인 할 대형 검색 데이터베이스를 사용하여보다 쉽게하기 때문에 기독교 메이트을 강구하고있는 현지합니다.
Online Niche Dating Sites 온라인 데이트 사이트 틈새
As the dating market began getting saturated with traditional online dating sites, online niche dating sites began appearing on the web. 데이트를 시작했다 점점 포화 상태로 시장과 전통적인 온라인 데이트 사이트, 온라인 데이트 사이트 틈새에 게재를 시작 페이지로 시작했다. An online niche dating site is a site that caters to specific characteristics, beliefs, interests or hobbies of particular singles. 온라인 데이트 사이트가 사이트의 틈새를 전문적 구체적인 특성, 신념, 취미가 특정 싱글합니다. For example, say you love animals and want to date other singles who do too. 예를 들면, 말하는 동물과 데이트하고 싶다 다른 앨범과 싱글을 사랑 누구 너무합니다. No problem! 걱정하지 마십시오! Just go to DateMYPet.com, and they’ll set you up. 그냥 갈 datemypet.com, 그리고 그들은 당신을 설정합니다.
Online dating sites that largely market to Christian singles would include among others: 온라인 데이트 사이트가 크게 시장에 싱글에는 중 기독교 기타 : EHarmony eharmony , Christian Cafe 기독교 카페 , Christian Mingle 기독교 어울려 and 및 SingleC-Single Christian Network. singlec - 단일 기독교 네트워크합니다.
Online Matchmaker Dating Sites 온라인 데이트 사이트 중매
These dating sites are not pure online dating sites in the normal usage that we are familar with, but use the internet to market their matchmaker services. 이들은 순수 온라인 데이트 사이트에서 데이트 사이트의 정상적인 사용하는 방법과 그것은 우리는 familar,하지만 그들의 결혼 중매인을 시장은 인터넷 서비스를 사용합니다. In fact, they have been around for decades before internet dating became in vogue. 사실, 그들은 인터넷 데이트하기 전에는 수십 년 동안 현장 주변에 유행이되었다.
What these services offer is one on one help from a professional matchmaker, who interviews and matches clients with the kind of love match they are looking to meet. 이러한 서비스는 하나 하나에 어떤 도움을 제공 전문 결혼 중매인, 인터뷰와 누구의 사랑과 일치의 종류와 일치 클라이언트를 만나 그들이 찾을 수있습니다. An example of these kind of services you find online is 의 예입니다 이러한 종류의 서비스를 온라인으로 찾아 Great Expectactions. 큰 expectactions합니다. Just know that if you decide to use a matchmaker dating site, you will pay a handsome fee for their services. 단지 알고 데이트 사이트 결혼 중매인을 사용하기로 결정한 경우, 당신은 그들의 서비스 요금을 지불하지 잘생긴을 지불합니다. Is it worth it? 이 가치가 있지 않을까요? I don’t think so, but only you can tell. 난 그렇게 생각하지 않아요, 단지 알 수있을합니다.
Social Networks 사교 네트워크
If you’ve heard of MySpace, then you are dealing with a social network. myspace 들었을 경우, 그럼 당신이 상대하고있는 사회적 네트워크합니다. They are not primarily online dating sites, but you can definitely meet other singles on them. 그들은 주로 온라인 데이트 사이트,하지만 다른 싱글들을 만날 수있습니다 분명합니다. There are several Christian social networks online 에는 여러 기독교 사회 네트워크를 온라인으로 that you may be interested in checking out. 체크 아웃에 관심을가 나타날 수있습니다.
Overall, this article was a simple overview of the kinds of online dating sites Christians use. 전반적으로이 문서는 간단한 종류의 온라인 데이트 사이트 그리스도 인의 개요를 사용합니다. If you are a Christian single interested in looking for a mate online, we recommend 기독교 단일 관심을하는 경우를 친구를 찾고 온라인, 권해드립니다 diversifying your efforts by comparing several dating services 노력을 다변화를 비교하여 귀하의 여러 데이트 서비스 . 합니다. Most of these services are either free or offer some form of free trial memberships. 대부분의 이러한 서비스는 무료 체험 중 하나를 무료 또는 구성원 일부 양식을 제공합니다.
Finally, the issue is not whether you can meet other Christians on these online dating sites, but which one you feel best suits your needs and beliefs as a follower of Jesus. 마지막으로,이 문제는 다른 그리스도 인들을 만날 수 없다 이러한 여부를 온라인 데이트 사이트,하지만 어떤 기분이 귀하의 요구에 가장 적합한와 믿음을 예수의 추종자로합니다.
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Stress reducers for single parents? 미혼 학부모를위한 스트레스를 감속기? That sounds great considering the many stress related symptoms some Christian single parents live with daily. 많은 스트레스 관련 증상이 좋은 감안하면 단일 부모님이 사는 일부 기독교인 매일합니다. Let’s see, there’s financial stress, job stress, dating stress, single parenting stress, custody and child support stress. 어디 보자, 거기의 재정 스트레스, 업무 스트레스, 스트레스를 사귀고, 단일 육아 스트레스와 자녀 양육 스트레스를 지원합니다. Ugh! 아! I’m getting stressed out and anxious just thinking about it all! 저는 좀 스트레스와 불안감에 관해 생각 해 버려!
As single Christian parents, it is important to know how to reduce or relieve stress in your life. 단일 기독교인 부모, 그것이 중요하다이나 스트레스를 줄이는 방법을 알고 당신의 인생. The following stress reducers may help give you some relief. 당신에게 충고 할 수 있도록 다음과 같은 스트레스를 완화 감속기합니다.
7 Top Stress Reducers for Single Parents 미혼 학부모를위한 7 상위 스트레스를 감속기
Stress Reducer #1: Surrender Your Life to Jesus 스트레스를 감속기 # 1 : 당신의 인생을 예수 자수
It’s really true. 정말 진정한합니다. When we place our trust in Jesus as Saviour and Lord, He promises to forgive us all our sins and take our burdens and stress. 해주실 것을 우리는 믿음을 때 예수님을 구세주와 주님, 우리 모두 우리의 죄를 용서하고 그 약속을 부담과 스트레스는 우리합니다. How can you beat that? 어떻게하면 이길 수 있겠어?
As Christians we sometimes forget that God is really real, and He wants to meet us in our need. 그리스도 인으로 우리가 때로는 하나님이 진짜임을 잊지, 그는 우리가 우리의 필요를 만나고 싶다. So go ahead, lay your stressful single parent issues on Jesus (1Peter 5:7) and leave them with Him. 그러니 어서, 누워 당신의 스트레스가 독신 부모의 문제를 예수님 (1peter 5시 7분)와 그와 함께 그들을 내버려합니다. He can handle it. 그는 할 수있어.
Stress Reducer #2: Take Charge of Finances 스트레스를 감속기 # 2 : 재정을 책임지게
I feel like a hypocrite talking about this stress item, but it’s really important. 나는 이것에 대하여 의논 위선자처럼 느껴 스트레스를 항목,하지만 이건 정말 중요합니다. Most single parent households are stressfully living in debt and beyond their financial means. 대부분의 단일 stressfully 살고있는 부모 세대는 이들의 금융 수단을 넘어서는 부채합니다.
Fortunately, their are many Christian ministries that can help relieve stress in this area of your life. 다행히, 그들은 많은 기독교인이 지역에서 부처의 스트레스 해소에 도움이되는 것이 당신의 인생. For example, I found a neat stress reducer in Crown Financial Ministries (Crown.org). 예를 들면, 스트레스를 찾았습니다 깔끔한 크라운 재정 부처의 감속기 (crown.org). This ministry offers tons of free advice and articles on how to save money, get out of debt and manage your budget. 이 사역에 기사를 제공하는 방법을 조언과 만톤의 자유를 절약할 수 있고 귀하의 예산 및 관리하는 채무 나갈합니다. The ministry also has a radio broadcast you can access through the web. 교육부는 또한 라디오 방송을 통해 웹 액세스하실 수있습니다. Check it out, and reduce your agida and stress simultaneously. 확인해보세요, 그리고 agida과 스트레스를 동시에 줄일 수있습니다.
Stress Reducer #3: Get a Support Sysytem 스트레스를 감속기 # 3 : 좀 지원 sysytem
We all need each other because God created us for fellowship. 우리 모두가 만들어집니다 이유는, 하느님 께서 우리에게 서로 화목이 필요합니다. This is especially true if you are a single parent carrying around a bunch of stress. 이것은 특히 단일 부모 운반하는 경우 무리의 주위에 스트레스를합니다. Christian singles groups offer many benefits for single parents. 미혼 학부모를위한 단일 그룹을 기독교 많은 이점을 제공합니다. Other helpful groups include Divorce Care (divorcecare.com), a free international Chrisitan support group for divorced singles with kids. 기타 도움이 그룹에는 이혼을 케어 (divorcecare.com)는 국제 자유에 대한 지원 그룹에 chrisitan 이혼, 아이들과 단식합니다.
Another simple way to reduce stress is to create your own network of friends, neighbors and relatives to help give you a break from time to time. 스트레스를 줄이는 또 다른 간단한 방법은 자신의 네트워크를 만들 수있습니다 친구, 이웃과 친척들에게 도움을 줄 시간을 휴식 시간. I know of a group of several single parents who have teamed up to rotate child care and shopping responsibilities for each other. 알고있는 그룹을 여러 개의 단일 부모들이 자녀 양육과 쇼핑가를 회전 팀을 서로 책임을합니다. This plan is relieving stress for all parties. 이 계획은 모든 당사자에 대한 스트레스를 해소합니다.
Stress Reducer #4: Create a Daily Routine 스트레스를 감속기 # 4 : 일상 생활을 만듭니다
In line with what we teach in parent education classes, having a daily routine is a great stress reducer for you and the kids. 부모 교육에 따라 클래스에서 배운 우리를 갖는다는 매일 일과는 당신과 아이에 대한 큰 스트레스를 감속기합니다. This is especially true for the children if you have recently gone through a stressful situation like a death of a loved one, divorce or even a move to a new town. 이것은 특히 어린이를 위해 진실을 통해 최근의 스트레스 상황을 경우에는처럼 사랑하는 사람의 죽음, 이혼 혹은 심지어 신도시로 이동합니다. Daily routines put normalcy and safety into stressful lives. 일상 생활에 스트레스가 정상과 안전을합니다.
Stress Reducer #5: Be Consistent with Parental Discipline 스트레스를 감속기 # 5 :이 일치하는 부모의 규율
Kids need to know the rules and boundaries of the household. 규칙과 아이의 경계에 대해 알아야합니다 가계합니다. They also need to know that their parents will uphold the rules. 또한, 그들의 부모에게 알릴 필요가의 규칙을 유지합니다. Children living in single parent homes with no clear or consistent rules are often stressed out, maladjusted and rebellious. 주택에 사는 자녀가없는 독신 부모의 일관성있는 규칙은 자주 스트레스를 취소하거나, 부적응과 반항합니다.
Stress Reducer #6: Live and Let Live with the Other Parent 스트레스를 감속기 # 6 : 말썽만 부모들과 함께
Many times single parents have ongoing disagreements with the other parent over custody, visitation or child support calculations. 여러 번 하나 이상 부모님은 부모들과 함께 지속적인 불일치 양육권, 방문 또는 자녀 양육비 계산합니다. As a person who has worked in Family Court for over two decades, I know this is a major cause of stress in a single person’s life. 로서 가정법원에서 일했던 사람이 20 년이 넘게 이것은 주요 원인은 스트레스를 알고을 단일 personâ € ™의 생활합니다. However, you can reduce your stress in this area by coming to a mediated custody/support agreement with the other parent. 그러나,이 영역에서 스트레스를 줄일 수있습니다 당신의 내정 간섭에 의해 구속 온다 / 지원 계약을 다른 부모합니다. When the parents are united on custody related issues, the kids also suffer less stress related ailments. 유나이티드에서 부모가 양육권 관련 문제가 발생할 때, 아이들이 고통을 덜 스트레스 관련 질병도합니다.
Having a successful mediation means you can avoid court, additional legal fees and keep your kids from getting into the middle of a stress mess. 데 뜻을 성공적으로 중재를 피할 수있습니다 코트, 관련 법률에서 수수료 및 유지의 아이는 자신이 스트레스를 혼란의 중간에 들어간다. Doesn’t that make you feel less stressed already? doesnâ € ™ t을 강조하고 있는데 기분이 덜하지 않을까? Well, here’s one other bit of good news: Most Family Courts offer some form of free mediation to their clients. 글쎄요, hereâ € ™의 또 다른 비트의 좋은 소식 : 대부분의 패밀리 중재 법원의 자유를 일부 양식 그들의 고객을 제공합니다. Before spending wasted money on an attorney, contact your local jurisdiction to see what the options are. 지출에 돈을 낭비하기 전에 변호사와 상담, 연락처 옵션은 해당 지역 관할 구역을 확인할합니다.
Stress Reducer #7: Take Care of Yourself 스트레스를 감속기 # 7 : 몸조심해
You do your children no good if you are stressing, and having no joy in your life. 귀하의 자녀는 좋은 결과를 강조하는 경우, 그리고 당신의 인생에서 기쁨을가 없다고합니다. So pencil in some free time (don’t laugh) for yourself to enjoy some activities you like. 그래서 연필에 약간의 자유 시간 (웃지마)를 자신을 즐기는 어떤 활동을 같이합니다. If that includes dating, make sure you understand the issues of 데이트가 포함된 경우, 문제를 이해하고 있는지 확인하십시오 single parent dating with kids 독신 부모의 데이트, 아이들과 in order to avoid additional stress. 을 피하기 위해 추가적인 스트레스를합니다.
In addition, we all know that eating right and exercise can greatly reduce stress and release anxiety-killing endorphins into your bloodstream. 또한, 우리는 모두가 오른쪽을 먹고 운동을 알고을 크게 줄일 수있습니다 불안 - 스트레스와 릴리스를 귀하의 혈중 엔돌핀을 죽이는합니다.
Overall, we have just touched the tip of stress reducing ideas for single parents. 전반적인, 우리는 단지 스트레스를 감소에 대한 아이디어를 만진 단일 부모의 끝. If you have any other stress reducer tips, please help other singles lessen their stress by making a comment. 다른 스트레스가 있으면 감속기 팁, 제발 도와 다른 앨범과 싱글 스트레스를 완화함으로써 그들의 의견합니다.
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