날짜를 기입하고는 그리고 사회적인 신경성 불안증

당신은 불안을 날짜를 기입하기 있는가? 불안을 날짜를 기입하기의 추가한 추가외에 생활에 있는 충분한 긴장이 있다. 이 질병으로 고통받지 않는 그 운이 좋은 그들을 위해 당신이 날짜에 가골 또는 사랑 자체에 대하여 생각에 대하여 생각할 때, 불안을 날짜를 기입하는 것은 사회적인 신경성 불안증의 개발을 포함한다.

불안의 날짜를 기입하를 정복하는 것을 도울 것이다 어떤 좋 끝은 여기에서 있다:

당신의 신경질 전부를 안쪽으로 위로 병에 넣어지 유지하는 좋은 것이 아니다. 많은 사람들은 그들의 날짜의 주위에 이다 언제든지 그들의 날짜를 기입하는 불안에서 보전되는 것을 시도한다. 그러나, 모든 유지 신경 에너지 안이 단지 상황에게 더 나쁠 만들. 당신이 당신의 날짜의 주위에 염려하게 느낄 때, 당신이 완전하게 정밀하다 가장하지 말라. 대신 당신이 어떻게 느끼는지, 당신의 날짜에게 말하십시오. 할말" 나는 나가 신경 인 것처럼 보이는 경우에 사과한다, 그러나 나는 이다 지금 아주 신경." 당신의 날짜는 이해하고 그들은 당신의 정직을 평가할 것이다. 당신은 또한 당신이 그들이 당신이 어떻게 느끼고 있는지 알게 한 후에 구호해 느낄 것이다.

당신은 날짜 동안에 이제까지 날짜를 기입하는 불안 에피소드가 있는 경우에, 시키지 말라 당신을 다음 날짜에 관하여 더 염려한 시키는. 당신이 어떻게 때문에 행동할지도 모르는지 또한 아래로 두지 말라. 대신, 당신은 당신의 신뢰를 건설하는 긍정적인 긍정판단을 이완하고 주어야 한다. 당신이 이전 날짜에 특정 방법으로 행동하는 경우에, 다음 날짜에 저것을 하지 않으며 대신 행동하는 긍정적인 방법을 생각하지 않는 것을 기억하십시오. 당신의 생각의 포획 통제 및 활동 및 당신은 매우 잘 다음 시간을 할 것이다.

If you happen to have an dating anxiety attack during a date, then what you need to do is take a minute alone to relax and regain your thoughts. Excuse yourself from what ever you are doing and take some time to walk around, breath, and relax. Once you regain your confidence and thoughts go back with your date and apologizes for your absence.

Above all else, Pray. Ask God to give you courage, strength, and peace. Trust in God and he won’t let you down. He can and will help you overcome your dating anxiety. Don’t be embarrassed by this problem because everyone at one time or another suffers from some form of anxiety.

Bible Verse of Day

~Do not be anxious about anything, but in everything, by prayer and petition, with thanksgiving, present your requests to God~ Phil 4:6

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