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Stress and the Stressful Christian Single Life Le stress et le stress de la vie chrétienne unique

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Too much stress can be a killer. Trop de stress peut être un tueur. Studies also show that because of Les études montrent également qu'en raison de stress le stress , single guys live on average five years less than their married counterparts. , Seul gars vivent en moyenne cinq ans de moins que leurs homologues mariés. Does stress stink, or what? Pue-t-elle le stress, ou quoi?

Truth be told, dealing with the responsibilities and pressures of life alone is stressful. Vrai dire, traitant avec les responsabilités et les pressions de la vie est stressante seul. While I truly believe that being a Bien que je crois vraiment que le fait d'être un Christian single parent Christian chef de famille monoparentale (whether you are a single mom or single dad) can be one of the most difficult and stress filled jobs in the world, all singles face stress in many different forms. (si vous êtes une mère seule ou d'un seul père) peut être une des plus difficiles et le stress rempli emplois dans le monde, tous les singles de stress face à de nombreuses formes différentes.

Stress is unavoidable, but there are some things we can do to counteract or reduce the stress that comes into our lives. Le stress est inévitable, mais il ya certaines choses que nous pouvons faire pour contrer ou réduire le stress qui vient dans nos vies. While a previous article dealt with Si un précédent article traitait de stress reducers for single parents réducteurs de stress pour les parents isolés , here are our favorite stress reducers that single Christians have suggested to help us in our busy, stress-filled single lives: , Voici nos préférés réducteurs de souligner que même les chrétiens ont proposé de nous aider dans notre occupé, rempli de stress-vie unique:

Top 10 Stress Reducers for Singles Top 10 Stress Reducers en simple

1) Meditate daily on God’s promises. 1) Méditez tous les jours sur les promesses de Dieu. This is a quick stress reducer, and free of cost. C'est un réducteur de stress rapide et gratuit. Five minutes a day will change your life, and reduce your stress in subtle way. Cinq minutes par jour va changer votre vie, et de réduire votre stress en subtilité. I promise. Je promets. Some great verses in His word includes 1 Peter 5:7: “Cast all your Quelques grands versets dans sa Parole comprend 1 Pierre 5:7: "toutes vos Interprètes anxiety l'anxiété upon Him, for He cares about you.” à Lui, car Il se soucie de vous. "

2) Surround yourself with caring friends and family, which is a great stress reducer. 2) Entourez-vous avec soin les amis et la famille, qui est un excellent réducteur de stress. If you don’t have friends in your area, or dealing with your family stresses you out, do a Google search for the nearest Christian singles or church fellowship. Si vous ne disposez pas d'amis dans votre région, ou de faire face avec votre famille vous souligne, faire une recherche Google pour les chrétiens le plus proche ou simple église de bourses d'études. Just being able to “blow off steam” is a stress reducer in itself. Le simple fait d'être en mesure de "coup de vapeur" est un réducteur de stress en soi. In these groups you can share burdens, and build a support system. Dans ces groupes, vous pouvez partager les charges, et de construire un système de soutien.

3) Setting realistic expectations for your dating life, children, finances and job is a practical stress reducer. 3) Réglage des attentes réalistes pour votre datant vie, les enfants, des finances et de l'emploi est une pratique réducteur de stress. Don’t distract yourself with perfection because there’s only one God, and you’re not Him. Ne pas vous distraire à la perfection parce qu'il ya un seul Dieu, et que vous n'êtes pas Lui. Okay? D'accord?

4) Make your daily responsibilities easier, and reduce stress by breaking them down into smaller, doable tasks. 4) Faites vos responsabilités quotidiennes plus faciles, et de réduire le stress en brisant les en petits, tâches réalisables. Note: This is actually my favorite stress reducer idea since I tend to be a disorganized mess! Note: C'est mon préféré souligner réducteur idée puisque j'ai tendance à être une désorganisation de saleté!

5) Delegate your household responsibilities. 5) déléguer vos responsabilités domestiques. Hey, even Moses did this with the people of Israel, and it’sa refreshing stress reducer. Hey, même Moïse l'a fait avec le peuple d'Israël, et c'est rafraîchissant réducteur de stress. If you don’t have any family members up to the job, partner with friends or neighbors to share house cleaning, child care, cooking or any other thing you find stressful. Si vous n'avez pas de membres de la famille à la hauteur, associé avec des amis ou des voisins à partager le ménage, la garde d'enfants, de cuisson ou de tout autre chose que vous trouverez stressant. It will definitely relieve some burdens from your life. Il va certainement alléger les charges de votre vie.

6) This was mentioned this earlier, but getting your finances in check is a stress reducer we can all use. 6) La présente a été mentionné plus tôt, mais pour vos finances en échec est un réducteur de stress, nous pouvons tous utiliser. In this regard, Crown.org is an international ministry that offers free advice on all types of financial topics. À cet égard, Crown.org internationale est un ministère qui offre des conseils gratuits sur tous les types de questions financières. Check it out. Check it out. You’ll be glad you did. Vous serez heureux que vous l'avez fait.

7) Exercising, eating well and getting enough rest is the triple crown of stress reducers. 7) L'exercice, bien manger et d'obtenir suffisamment de repos est la triple couronne réducteurs de stress. No matter how busy you are, schedule time for these, cause once you lose your health, you won’t be able to do anything else. Peu importe comment vous êtes occupé, le calendrier de ces temps, la cause une fois que vous perdez votre santé, vous ne serez pas en mesure de faire quoi que ce soit d'autre. Am I nagging you enough? Suis-je assez lancinante vous?

Learning to say no is an important step in getting rid of stress in your life. Apprendre à dire non est une étape importante pour se débarrasser du stress dans votre vie. You accomplish this by prioritizing what’s really important in your life, and cutting out the rest. Vous accomplir ce en accordant la priorité, ce qui est vraiment important dans votre vie, et en réduisant le reste. As single Christians, that may sometimes mean saying no to a worthwhile ministry in your local church body. Comme unique chrétiens, mai parfois que signifie dire non à un ministère utile dans votre église locale corps. Don’t allow yourself to feel guilty about this ( like I used to do), but thank the Lord that you will be able to make more efficient use of your time. Ne pas vous permettre de se sentir coupable à propos de cette (comme j'avais l'habitude de faire), mais remercier le Seigneur que vous serez en mesure de faire une utilisation plus efficace de votre temps.

9) All work plus no play equals stress! 9) Tous les travaux ne plus jouer égal de stress! Reduce your stress by scheduling some fun activities just for you! Réduisez votre stress en planifiant des activités amusantes pour vous! Are you Êtes-vous a Christian interested in online dating, but don’t know how to start?. un chrétien intéressés datant en ligne, mais vous ne savez pas comment commencer?.

10) Thinking the best and expecting the best are biblical principles, and powerful stress reducers. 10) Pensée et le meilleur attend le meilleur sont des principes bibliques, et les puissants réducteurs de stress. It also reveals a strong faith in the Lord. Il révèle également une force de la foi dans le Seigneur. “As a man thinks in his heart, so he is.” (Proverbs 23:7) "Comme un homme pense en son coeur, de sorte qu'il est." (Proverbes 23:7)

Are you a single Christian with stress in your life? Êtes-vous un seul chrétien au stress dans votre vie? Help others by sharing your own favorite stress reducer. Aidez les autres en partageant votre propre favori réducteur de stress.

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