스트레스와 스트레스 기독교 독신 생활«기독교 - 사귀기 - 서비스

Stress and the Stressful Christian Single Life 스트레스와 스트레스가 기독교 독신 생활

stress

Too much stress can be a killer. 너무 많은 스트레스가 살인자가 될 수있습니다. Studies also show that because of 공부도 그것 때문에 보여 stress 스트레스 , single guys live on average five years less than their married counterparts. 싱글 남자들이 결혼보다 평균 5 년 이하에 살고있다. Does stress stink, or what? 않는 스트레스, 또는 악취가 뭐야?

Truth be told, dealing with the responsibilities and pressures of life alone is stressful. 진실은 책임과 삶의 압력을 혼자 상대 말해 스트레스입니다. While I truly believe that being a 내가 진정으로 믿고 그렇게되고 Christian single parent 기독교 단일 부모 (whether you are a single mom or single dad) can be one of the most difficult and stress filled jobs in the world, all singles face stress in many different forms. (여부와이 세상에서 가장 어려운 작업 중 하나 가득 스트레스, 모든 싱글이 될 수있는 여러 가지 형태의 스트레스는 얼굴의 단일 또는 단일 엄마 아빠가)없습니다.

Stress is unavoidable, but there are some things we can do to counteract or reduce the stress that comes into our lives. 스트레스, 피할 수 없지만 우리가 중화하거나 줄일 우리의 삶에 오는 스트레스를 할 수있는 몇 가지 일들이있습니다. While a previous article dealt with 반면 이전의 문서 처리 stress reducers for single parents 미혼 학부모를위한 스트레스 감속기 , here are our favorite stress reducers that single Christians have suggested to help us in our busy, stress-filled single lives: 여기에 하나의 그리스도 우리, 바쁜 스트레스는 우리를 돕기 위해 그 제안이 우리가 제일 좋아하는 스트레스 감속기 - 하나의 생명을 가득 위치 :

Top 10 Stress Reducers for Singles 싱글을위한 스트레스 감속기 탑 10

1) Meditate daily on God’s promises. 1) 하나님의 약속에 매일 명상. This is a quick stress reducer, and free of cost. 이 빠르고 스트레스 감속기이며, 비용은 무료. Five minutes a day will change your life, and reduce your stress in subtle way. 하루 5 분, 당신의 인생을 바꿀 예정하고 정교한 방법에 귀하의 스트레스를 줄일 수있습니다. I promise. 약속 해요. Some great verses in His word includes 1 Peter 5:7: “Cast all your 그의 한마디에 몇몇 구절 한 위대한 피터 5시 7분이 포함되어있습니다 : "주연 귀하의 모든 anxiety 불안 upon Him, for He cares about you.” 그를 따라, 당신에 대해 관심을 가지지 않아. "

2) Surround yourself with caring friends and family, which is a great stress reducer. 2) 자신 서라운드 친구와 가족, 큰 스트레스를 돌보는 감속기입니다. If you don’t have friends in your area, or dealing with your family stresses you out, do a Google search for the nearest Christian singles or church fellowship. 만약 당신이 지역, 또는 귀하의 가족과 함께 상대에 친구가 없어요, 당신은 밖으로 스트레스를 가장 가까운 기독교 교회의 화목을 위해 단식 또는 Google 검색 않습니다. Just being able to “blow off steam” is a stress reducer in itself. 단지 수가되기 위해서는 "화를 발산시키다"자체에 스트레스를 감속기입니다. In these groups you can share burdens, and build a support system. 이 그룹에서 공유할 수있습니다 부담, 그리고 지원 시스템을 구축했다.

3) Setting realistic expectations for your dating life, children, finances and job is a practical stress reducer. 3) 당신의 연애 생활, 어린이, 재정 및 직업에 대한 현실적인 기대를 설정 실용적인 스트레스 감속기입니다. Don’t distract yourself with perfection because there’s only one God, and you’re not Him. 왜냐하면 하나님의 완성도와 함께 유일하게 자신을 산란하게하지 마세요, 당신은 그가 아니 라고요. Okay? 괜찮 아요?

4) Make your daily responsibilities easier, and reduce stress by breaking them down into smaller, doable tasks. 4), 일일 책임을 쉽게 확인하고 스트레스를 줄이는 작은, 그들 행할 과제로 부셔. Note: This is actually my favorite stress reducer idea since I tend to be a disorganized mess! 참고 : 이후 정신 분열증이 엉망이 될 경향이 사실은 제가 제일 좋아하는 스트레스 감속기 생각입니다!

5) Delegate your household responsibilities. 5) 귀하의 가계 책임을 위임했다. Hey, even Moses did this with the people of Israel, and it’sa refreshing stress reducer. 이봐, 심지어 모세가 이스라엘의 사람들과, 그리고 상쾌한 스트레스 감속기 이런 짓을 하느냐. If you don’t have any family members up to the job, partner with friends or neighbors to share house cleaning, child care, cooking or any other thing you find stressful. 친구 집을 청소하거나 공유할 경우, 보육, 요리를하거나 물건을 이웃과 함께 스트레스를 찾아 다른 직장, 파트너에게 어떤 가족 구성원도하지 않습니다. It will definitely relieve some burdens from your life. 확실히 당신의 삶에서 일부 부담이 완화된다.

6) This was mentioned this earlier, but getting your finances in check is a stress reducer we can all use. 6)이 앞서 언급한 확인했지만 우리 모두가 사용할 수있는 귀하의 재정을지고 스트레스 감속기입니다. In this regard, Crown.org is an international ministry that offers free advice on all types of financial topics. 이와 관련, 금융 Crown.org 주제의 모든 유형에 대한 무료 조언을 제공하는 국제 교육부이다. Check it out. 이것 좀 봐. You’ll be glad you did. 당신이 그러고있을거야.

7) Exercising, eating well and getting enough rest is the triple crown of stress reducers. 7) 운동, 잘 먹고 충분한 휴식을지고 스트레스가 감속기의 트리플 크라운입니다. No matter how busy you are, schedule time for these, cause once you lose your health, you won’t be able to do anything else. 아무리 이들에 대한 일정 시간이있다, 일단 당신의 건강을 잃는 원인은, 당신은 아무것도 할 수 없게됩니다 바쁘다. Am I nagging you enough? 나는 충분히 당신 잔소리나요?

Learning to say no is an important step in getting rid of stress in your life. 학습에서 중요한 단계는 아니라고지고 스트레스가 당신의 인생에서 빼시오. You accomplish this by prioritizing what’s really important in your life, and cutting out the rest. 당신은 무엇을 진짜로 당신의 인생에서 중요한 일이 우선 순위에 의해, 이러한 목표를 달성하고, 나머지는 밖으로 절단. As single Christians, that may sometimes mean saying no to a worthwhile ministry in your local church body. 단일 기독교인으로서, 때로는 아무 가치가 건교부에 귀하의 지역 교회 본문에서 말하는 것을 의미합니다. Don’t allow yourself to feel guilty about this ( like I used to do), but thank the Lord that you will be able to make more efficient use of your time. 스스로 죄책감이 (like I do 저처럼 사용), 그러나 주님 당신의 시간을보다 효율적으로 활용할 수있게된다 감사에 대해 어떤 감정을하도록 허용하지 마십시오.

9) All work plus no play equals stress! 9) 놀지 않으면 스트레스가 상통 모든 일을 더하기! Reduce your stress by scheduling some fun activities just for you! 당신만을위한 몇 가지 재미있는 활동을 예약하여 스트레스를 줄이십시오! Are you 당신 은요 a Christian interested in online dating, but don’t know how to start?. 온라인 데이트에 관심이 있지만 기독교를 시작하는 방법을 몰라?.

10) Thinking the best and expecting the best are biblical principles, and powerful stress reducers. 10), 그리고 강력한 스트레스 감속기 성경적하는 원칙을 가장 기대하고 최고의 생각. It also reveals a strong faith in the Lord. 또한 주님의 강한 믿음을 보여준다. “As a man thinks in his heart, so he is.” (Proverbs 23:7) "남자가 그의 마음에, 그렇게 생각입니다."(잠 23시 7분)

Are you a single Christian with stress in your life? 당신은 당신의 삶에 스트레스와 함께 단일 기독교? Help others by sharing your own favorite stress reducer. 자신이 좋아하는 스트레스 도움말 감속기를 공유함으로써 다른 사람 들이야.

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