Estresse e estresse da vida cristã único «Christian-Dating-Service-PLUS

Stress and the Stressful Christian Single Life Stress e estressante a vida cristã único

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Too much stress can be a killer. Demasiado stress pode ser um assassino. Studies also show that because of Os estudos mostram também que, devido a stress estresse , single guys live on average five years less than their married counterparts. , Única caras vivem, em média, cinco anos menos do que os seus homólogos casados. Does stress stink, or what? Estresse faz mau cheiro, ou o quê?

Truth be told, dealing with the responsibilities and pressures of life alone is stressful. Verdade seja dita, lidar com as responsabilidades e as pressões da vida sozinho é estressante. While I truly believe that being a Embora eu realmente acredito que seja um Christian single parent Christian monoparentais (whether you are a single mom or single dad) can be one of the most difficult and stress filled jobs in the world, all singles face stress in many different forms. (se você for um único pai ou só mãe) pode ser um dos mais difíceis e stress cheia empregos no mundo, todos os singles estresse rosto de muitas formas diferentes.

Stress is unavoidable, but there are some things we can do to counteract or reduce the stress that comes into our lives. O estresse é inevitável, mas existem algumas coisas que podemos fazer para neutralizar ou reduzir o estresse que entra em nossas vidas. While a previous article dealt with Enquanto um artigo anterior tratou stress reducers for single parents limitadores de esforço para as famílias monoparentais , here are our favorite stress reducers that single Christians have suggested to help us in our busy, stress-filled single lives: , Aqui estão os nossos favoritos limitadores de esforço que a única cristãos têm sugerido para nos ajudar em nosso trabalho, salientam-cheia de vida único:

Top 10 Stress Reducers for Singles Top 10 Stress Redutores de Singulares

1) Meditate daily on God’s promises. 1) Meditar diariamente sobre promessas de Deus. This is a quick stress reducer, and free of cost. Este é um limitador de esforço rápido, e sem custos. Five minutes a day will change your life, and reduce your stress in subtle way. Cinco minutos por dia vai mudar a tua vida, e reduzir o seu stress em forma sutil. I promise. Eu prometo. Some great verses in His word includes 1 Peter 5:7: “Cast all your Alguns versos de grande expressão inclui Seus 1 Pedro 5:7: "Elenco todos os seus anxiety ansiedade upon Him, for He cares about you.” a Ele, porque Ele se preocupa com você. "

2) Surround yourself with caring friends and family, which is a great stress reducer. 2) Surround cuidar-se com amigos e família, que é um grande limitador de esforço. If you don’t have friends in your area, or dealing with your family stresses you out, do a Google search for the nearest Christian singles or church fellowship. Se você não tem amigos em sua área, ou lidar com a sua família insiste em seu lugar, fazer uma pesquisa no Google para o mais próximo da igreja cristã singles ou bolsa. Just being able to “blow off steam” is a stress reducer in itself. Basta ser capaz de "golpe off vapor" é um limitador de esforço em si mesmo. In these groups you can share burdens, and build a support system. Nestes grupos, pode partilhar os encargos, e construir um sistema de apoio.

3) Setting realistic expectations for your dating life, children, finances and job is a practical stress reducer. 3) Definir as expectativas realistas para o seu namoro vida, crianças, finanças e trabalho prático é um limitador de esforço. Don’t distract yourself with perfection because there’s only one God, and you’re not Him. Não se distraia-se com perfeição, porque não há um só Deus, e você não está nele. Okay? Ok?

4) Make your daily responsibilities easier, and reduce stress by breaking them down into smaller, doable tasks. 4) Faça suas responsabilidades diárias mais fáceis, e reduzir o stress por dissociá-los mais pequenos, manobrável tarefas. Note: This is actually my favorite stress reducer idea since I tend to be a disorganized mess! Nota: Esta é realmente a minha favorita limitador de esforço idéia, pois tenho tendência para ser um desorganizado bagunça!

5) Delegate your household responsibilities. 5) Delegar suas responsabilidades domésticas. Hey, even Moses did this with the people of Israel, and it’sa refreshing stress reducer. Ei, mesmo Moisés fez isso com o povo de Israel, e é uma refrescante limitador de esforço. If you don’t have any family members up to the job, partner with friends or neighbors to share house cleaning, child care, cooking or any other thing you find stressful. Se você não tem quaisquer familiares até o posto de trabalho, parceiro, com amigos ou vizinhos para partilhar casa limpeza, guarda de crianças, cozinhar ou qualquer outra coisa que você encontrar estressante. It will definitely relieve some burdens from your life. Será definitivamente aliviar alguns fardos de sua vida.

6) This was mentioned this earlier, but getting your finances in check is a stress reducer we can all use. 6) Este foi mencionado neste anteriormente, mas fazer suas finanças em xeque é um limitador de esforço, todos nós podemos usar. In this regard, Crown.org is an international ministry that offers free advice on all types of financial topics. A este respeito, Crown.org é um ministério internacional que oferece aconselhamento gratuito em todos os tipos de assuntos financeiros. Check it out. Confira. You’ll be glad you did. Você será feliz que você fez.

7) Exercising, eating well and getting enough rest is the triple crown of stress reducers. 7) O exercício, comer bem e ganhar o suficiente resto é a tríplice coroa de limitadores de esforço. No matter how busy you are, schedule time for these, cause once you lose your health, you won’t be able to do anything else. Não importa como você está ocupado, agendar tempo para estas, uma vez que você perde causa a sua saúde, você não será capaz de fazer qualquer outra coisa. Am I nagging you enough? Eu estou te chatear o suficiente?

Learning to say no is an important step in getting rid of stress in your life. Aprender a dizer não é um passo importante em se livrar do estresse em sua vida. You accomplish this by prioritizing what’s really important in your life, and cutting out the rest. Você conseguir isso por priorizar o que é realmente importante na sua vida, e de cortar o resto. As single Christians, that may sometimes mean saying no to a worthwhile ministry in your local church body. Como única cristãos, que podem, por vezes, significa dizer não a uma meritória ministério da igreja local em seu corpo. Don’t allow yourself to feel guilty about this ( like I used to do), but thank the Lord that you will be able to make more efficient use of your time. Não permita que você mesmo a sentir-se culpado sobre isso (como eu costumava fazer), mas agradeço a Deus que você será capaz de tornar mais eficiente a utilização do seu tempo.

9) All work plus no play equals stress! 9) Todos os trabalhos mais nenhum jogo é igual a estresse! Reduce your stress by scheduling some fun activities just for you! Reduza o stress, programando algumas atividades divertidas só para você! Are you Tem a a Christian interested in online dating, but don’t know how to start?. um cristão interessados em namoro online, mas não sabem por onde começar?.

10) Thinking the best and expecting the best are biblical principles, and powerful stress reducers. 10) Pensar o melhor, e esperando o melhor são princípios bíblicos, poderoso e limitadores de esforço. It also reveals a strong faith in the Lord. Ela também revela uma forte fé no Senhor. “As a man thinks in his heart, so he is.” (Proverbs 23:7) "Como um homem pensa no seu coração, por isso ele é." (Provérbios 23:7)

Are you a single Christian with stress in your life? Você é um único cristão com o stress na sua vida? Help others by sharing your own favorite stress reducer. Ajudar os outros, partilhando os seus próprios favoritos limitador de esforço.

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